• Nutrição

    Saber comer

    Hoje em dia começa-se a ter uma noção cada vez maior sobre a forma de como saber comer e a sua relação com a saúde. Claro que todos sabemos que comer o suficiente é importante, mas será…

  • A doença

    Glúten

    O manhoso senhor Glúten. Tanto a doença celíaca como a intolerância ao glúten afetam o intestino, mas a reação fisiológica é distinta. Embora hoje em dia o termo sem glúten tenha virado “moda”, pois já existem muitas…

  • Viajar

    Viajar

    Viajar… aquilo que nós mais adoramos fazer… bem eu falo por mim. Não é fácil quando saímos da nossa zona de conforto, principalmente quando saímos do nosso país. Posso dizer que já estive em muitos lugares e…