
Perna Peru Estufada
Peru, hummm. Para muitos de nós não muito apetecível face ao seu sabor forte e característico.
No entanto a perna de peru é uma ótima opção uma vez que é muito nutritiva e pouco calórica, pois é considerada uma carne magra.
Mas o segredo da perna está no tempero, pois se for devidamente temperada fica excelente.
Dependendo da quantidade de pessoas assim vamos escolher uma perna de peru.
Aqui deixo a receita para cerca de 4 pessoas, espero que gostem.
Ingredientes
- Perna de peru - Cerca de 1.5kg
- 2 Limões ou laranjas cortados em rodelas grossas
- Sal
- Pimenta
- Louro
- 5 dentes de alho
- vinho branco ou Champanhe
- 1 cebola Grande
- Azeite
- Água q.b
Confecção
- No talho pedir para tirar a pele, desossar e cortar em pedaços a perna de peru.
- Lavar muito bem, colocar numa tigela grande com as rodelas de limão ou laranja, a folha de louro, sal e cobrir com água.
- Deixar a marinar cerca de 4 horas, normalmente até deixo a marinar à noite para fazer no dia seguinte.
- Após marinar deitar fora a água com as rodelas de limão ou laranja, e colocar numa tigela limpa.
- Cortar os alhos em rodelas e colocar sobre a perna, despejar cerca de 3dl de vinho branco ou Champanhe, deixar marinar mais umas horas.
- Após a marinada colocar num tacho a cebola picada, o azeite, a perna de peru aos pedaços e a marinada anterior do vinho ou champanhe, vai ao lume médio, retificar os temperos a gosto.
- Caso seja necessário acrescentar água podem fazê-lo, deixar cozinhar cerca de 30 minutos, ou até a carne estar macia.

Nota: A quem escolher as rodelas de limão aconselho o champanhe, pois vai cortar um pouco a acidez do mesmo, quem preferir a laranja uma vez que já é doce pode colocar vinho branco.
Eu pessoalmente prefiro o limão com o champanhe. 🙂
Para acompanhar podem fazer um arroz branco que fica excelente com o molho da carne, ou então uma batata doce assada.
Bom apetite.!!!

Salame de Alfarroba

Comentários
João Gonçalves
Eu experimentei o peru estufado e estava muito delicioso! Recomendo!!
Cláudia Espírito Santo
Muito Obrigada.:)